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睾丸炎

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高温三伏天阴囊健康如何护

云南九洲医院时间:2021-08-31

对于男性来说,阴囊因为处于身体的位置特殊,所以在高温的天气里阴囊易受到疾病的侵害,现在虽然已经立秋,但是三伏天的高温依然在持续,那么在这个阶段男性应该如何来保护自己的阴囊健康呢?

为什么在夏季男人最容易伤到阴囊

美国多项调查显示,现代男性由于长时间静坐不动,阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气,自身温度就会升高,影响精子生成。同时,让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症,也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤,还可能带来阴囊湿疹等问题。

要知道,阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时,阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩,使睾丸位置升高,阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶,并回缩至会阴部,防止散热,这有助于保温。相反,外界温度升高时,平滑肌和提睾肌松弛,睾丸就会下降,并离开躯体,阴囊皮肤也相应松弛,增大散热面积,有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

可千万别小瞧阴囊的这种本领,它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右,是生精的最适宜温度;温度过高,生精作用就会出现障碍,甚至完全停止,同时睾酮的分泌也将减少,而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。

男人夏季如何保护阴囊

因此在夏天,男性尤其要注意爱护阴囊,可以简单总结为“两多两少”:多活动,多给阴囊散热的机会;少坐着,少穿紧身内裤。

具体来说,可以分为以下几方面:1、避免长时间暴露在高温环境中,尽量不要穿牛仔裤;

2、建议男性回家以后,最好把外裤脱掉,穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;

3、不要趴着睡觉,以免挤压阴囊,若条件允许可以裸睡;

4、少洗桑拿或热水澡;

5、开车或骑车时,每小时休息一次。

男人保护生殖器有6个禁忌

1、忌过早性生活。男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损*,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

2、忌性生活过频过密。适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但如果恣情纵欲,不知节制,性器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

3、忌不洁性交。不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。

4、忌天天穿牛仔裤。研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。

5、忌不讲性器官卫生。讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。

6、忌不经常自我检查。医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。

男性在生活中学会保护好自己生殖器的健康,其实也是在保护自己的生育力,对于身体各个器官的保护常识还需要男性朋友们多多的学习和留意。

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