预防附睾炎男人需要做什么

附睾炎做为男性人群中很常见的一种疾病，对于每个男人们来说都需要学习一些相关的预防措施和方法，所以，小编咨询专家后给大家总结出了下文中的内容，希望每位男性朋友们都能好好的学一学。

附睾炎是一种蜂窝组织炎，始于射精管并蔓延至附睾的尾部。在急性期，附睾肿胀，质地较硬，感染由附睾的尾部向头部扩散。在病理切片上，可以看到小脓肿，鞘膜常分泌一些浆液性液体(炎症性附睾水囊肿)。这些液体可包涵有脓液，精索变粗，睾丸继发性充血肿胀，但一般不发生炎症。光镜下可见组织水肿，中性粒细胞、浆细胞及淋巴细胞浸润，随后可见脓肿形成，上皮可见坏死，炎症可完全吸收，但附睾小管周围纤维化常常导致管腔阻塞，如果是双侧附睾炎，可致不育。

预防附睾炎要注意8个要点

1、注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。

2、生活要规律，保持大便通畅。

3、避免长时间久坐。

4、性生活不宜过频。

5、温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

6、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃白色肉(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

7、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

8、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

小编提醒：我们一直以来都在提醒大家要及时纠正自己的不良生活与饮食习惯，今天我们还想提醒大家，当我们身患疾病的时候，大家切记要遵守相关的饮食和生活禁忌，这对治疗疾病非常重要。